Verwerken lukt alleen als je voelt
En voelen zit in je lijf.
Een opstelling brengt je meteen naar binnen
Toen ik mijn moeder levenloos in haar bed vond, was dat een grote schok.
Twee dagen na de afscheidsdienst zat ik bij de psycholoog op de stoep.
Het leek me logisch dat ik hier hulp bij inriep van een professional.
Na drie sessies hield ik het voor gezien. Niet omdat het verdriet voorbij was maar omdat het traject niet verder ging dan ‘snappen in het hoofd’.
De situatie kon ik zelf prima verwoorden. Ik snapte heel goed wat er was gebeurd en welke niet werkende patronen er tussen mijn moeder en mij hadden plaats gevonden.
Daar had ik geen psycholoog voor nodig, bleek.
Maar klaar was ik allerminst. Sterker nog: het was net pas begonnen. De trauma’s die ik opdeed in mijn leven, leken zich nu pas te ontvouwen.
Ik was op zoek naar iets anders. Naar verwerking op alle vlakken.
Pijn en verdriet slaat zich op in je lichaam.
En dat kun je alleen maar aangaan door te voelen.
En precies dat was waar ik naar zocht.
Het voelen van intense boosheid omdat ze er tussenuit was gepiept en ik als dochter (samen met mijn broer) met een dijk van een schuldgevoel achterbleef.
Het voelen van intens verdriet zijn omdat het zorgen voor haar niet voldoende was gebleken om haar doodsverlangen te doen stoppen.
Het nog grotere verdriet dat ik eigenlijk nooit kind was geweest.
De diepe pijn dat ik eigenlijk niet eens in staat bleek om een relatie tot in de vezels met iemand aan te gaan.
Naar gewoon keihard janken. Om alle intense pijn te voelen. Van nu. Van toen.
Slechts voelen. En de volledige waarheid onder ogen zien.
Hoe pijnlijk die soms ook is. De waarheid is prima te dragen. Voor iedereen.
Een opstelling brengt je meteen naar binnen.
De waarheid laat zich zien. De waarheid laat zich voelen.
De opstelling bracht me naar binnen. Naar die plek waar ik al een poosje niet écht was geweest.
#familieopstellingen #opstellingen #familie #familielijn #voelen #gevoel #innerlijk #dewegnaarbinnen #verlichting #waarheid #bewustzijn #innerlijkegroei #compleetheid