Dé weekendstarter van Amsterdam – Kalmte, kou & sauna
€55,00
De weekendstarter is dé hit van Amsterdam. Je weekend niet meer inluiden met bier en bitterballen maar met stilte, zwemmen in koud water en warmte in de sauna.
Binnen twee uur tijd laat je alle drukte achter je en en geef je jezelf een energieboost van jewelste.
Beschrijving
In twee uur tijd reset je je lijf en je mind van drukte en haast naar stilte, rust en herstel.
Met een kleine groep genieten we in stilte van de warmte in de mooiste sauna van Amsterdam en je leert onder vakkundige begeleiding omgaan met de kracht van kou. Je leert alles over hoe je je ademhaling in rust en tijdens momenten van stress beter kunt inzetten. Man of vrouw? Iedereen is welkom!
Waarom is Dé Weekendstarter echt iets voor jou?
- Je krijgt een grote ontspannen glimlach
En wat levert het je nog meer op?
- Je leert alles over ademhaling en ontspanning in tijden van stress
- Je zoekt de grenzen van je eigen kunnen op in warmte en kou
- Je leert alles over het effect van warmte en kou op je lijf en je mind
- Je leert ontspannen
- Je raakt afvalstoffen kwijt en schoont je lichaam op
- Je krijgt motivatie om vaker met de kracht van kou te werken
- Je geeft je lichaam een energieboost van jewelste
Meer informatie over de weekendstarter vind je hier.